|
|
| Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem Culfa 0532 158 35 55 | |
| Yaz Aşkları Gerçek Bir İlişkiye Dönüşür mü? | |
|
|
| Çocuk Gelişim Uzmanı Suzan Sevindik Pedagog 0533 373 81 23 | |
| ÇOCUK NEYİ UNUTMAZ. | |
|
|
| Dikkat Odaklanma ve Hiperaktivite Uzmanı Coşkun Bulut 0544 724 3650 | |
| DİKKAT EKSİKLİĞİ ve HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞUNA İLAÇSIZ TEDAVİ MODELİ | |
|
|
| Family Marriage Couples Consultant Prof Dr Ekrem Çulfa | |
| Even Superheroes Need Therapy | |
|
|
| Furkan Çulfa | |
| Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir? | |
|
|
| İnsan Kaynakları Uzmanı Nurhan Çakmak | |
| İnsan Kaynakları Eğitimi | |
|
|
| Psikolog Elif Ocaklı 0553 926 06 34 | |
| Zihnimiz Bize Nasıl Oyunlar Oynuyor ? | |
|
|
| Psikolojik Danışman Tuğba Tari 0541 424 87 10 | |
| ÇEVRİMİÇİ (ONLİNE) PSİKOLOJİK DANIŞMA NE ZAMAN VE HANGİ DURUMLARDA YARARLI ? | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Seans Telefonu 05321583555 | |
| Narsistik Kişilik Bozukluğu Nasıl Anlaşılır? | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Sabiha IŞIK 05301221102 | |
| Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
|
|
| Uzman Psikolog Gizem Topkara | |
| Kleptomani : Bir Dürtü Kontrol Bozukluğu | |
|
|
| Üsküdardaki Psikologlar Pedagoglar Aile Danışmanları Çocuk Psikologlarıi | |
| Üsküdarda Psikologluk Yapmak Nasıl bir Duygu? | |
|
Furkan Çulfa
furkanculfa@gmail.com
🧀 Tripofobi Nedir? Tripofobi ile baş etmek için neler yapmalıyız? 🧀
25/06/2024 🧀 Tripofobi Nedir? Tripofobi ile baş etmek için neler yapmalıyız? 🧀 💫 Tripofobi, delikli objelere veya kalıplara karşı aşırı tiksinme ve isteksizlikle karakterize edilen bir rahatsızlıktır. Bu fobi, bal peteği, sünger gibi kümeler halindeki deliklere sahip nesnelere karşı oluşan tepki ve iğrenme hissiyatının yarattığı psikolojik bir zorluktur. Tripofobiye sahip kişilerin muhakkak o deliklerden korkmasının şart olmadığı artık bilinen bir gerçek. Deliklerin yapılarına karşı hissedilen tiksinti de bu rahatsızlığa işaret edebilir. Düzensiz şekilli deliklere karşı duyulan tiksinme de bu fobinin bir belirtisi olabilir. Hassasiyeti olan kişiler, bu görüntüleri hayal etmek bile tetikleyici bulabilirler. 🎯✅ Tripofobi ile baş etmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz: • Derin nefes alma ve rahatlama egzersizleri: Stresi azaltmak için derin nefes alın ve gevşeme teknikleri uygulayın. • Tripofobik uyaranlardan kaçınma: Delikli nesnelere maruz kalmaktan kaçının. • Görselizasyon tekniği: Zihninizde rahatlatıcı görüntüler oluşturarak bu fobiyi hafifletmeye çalışın. • Zihinsel odaklanma ve namaz kılma: Dikkatinizi başka yöne çekmek için zihinsel odaklanma veya meditasyon yapın. • Destek gruplarına katılma: Benzer deneyimleri paylaşan insanlarla iletişim kurun. • Stres yönetimi teknikleri: Stresi azaltmak için yöntemler uygulayın. ✨ Tripofobi ile mücadele etmek için psikolojik destek almak oldukça faydalı olacaktır. 📲 Dilerseniz bizimle iletişime 0544 724 3650 geçerek bu süreçte profesyonel destek alabilirsiniz. 💯💯💯 🌎 Mylife #PsikolojikDanışmanlık & #Koçluk Merkezleri |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir? - 10/09/2024 |
| Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir? Okula gitmenin psikolojik olarak birçok olumlu katkısı vardır. İşte bazıları: * Sosyal Becerilerin Gelişimi: Okul, çocukların ve gençlerin akranlarıyla etkileşimde bulunarak sosyal bec |
| Okul Fobisi nedir? Okul Fobisi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 09/09/2024 |
| Okul Fobisi nedir? Okul Fobisi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Okul fobisi, çocukların okula gitmekten yoğun kaygı ve huzursuzluk duyması durumudur. Bu kaygı, çocukların okula gitmeyi reddetmesine ve evde kalmayı tercih etmesine neden olab |
| Öfke Kontrolü nedir? Öfke Kontrolü Becerilerini geliştirmek için neler yapabiliriz? - 21/08/2024 |
| Öfke Kontrolü nedir? Öfke Kontrolü Becerilerini geliştirmek için neler yapabiliriz? Öfke kontrolü, kişinin öfke duygusunu tanıması, yönetmesi ve uygun bir şekilde ifade etmesi anlamına gelir. Bu beceri, öfkenin kontrol dışı davranışlara veya zarar |
| Üniversite Tercih Döneminde Olan Birisinin Psikolojik Durumu Nasıl Olur? Bu durumda olan birisine ka - 17/08/2024 |
| Üniversite Tercih Döneminde Olan Birisinin Psikolojik Durumu Nasıl Olur? Bu durumda olan birisine karşı yaklaşımımız nasıl olmalıdır? Üniversite tercih dönemi, öğrenciler için oldukça stresli ve kaygı verici bir süreç olabilir. Bu dönemde öğrencil |
| Bağımlılık nedir? Bağımlılık ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 16/08/2024 |
| Bağımlılık nedir? Bağımlılık ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Bağımlılık, bir madde, alkol, nesne veya davranış üzerinde kontrol kaybı yaşanması durumudur. Kişi, bağımlı olduğu şeyi kullanmayı veya yapmayı bıraktığında huzursuzluk, uykusuzl |
| Umutsuzluk Hissi nedir? Umutsuzluk Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 |
| Umutsuzluk Hissi nedir? Umutsuzluk Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Umutsuzluk hissi, bireylerin hayatlarının belirli dönemlerinde deneyimledikleri yaygın ve derin bir duygusal durumdur. Genel olarak hoşnutsuzluk, keyifsizlik ve moral |
| Yalnızlık Hissi nedir? Yalnızlık Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 |
| Yalnızlık Hissi nedir? Yalnızlık Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Yalnızlık hissi, insanların sosyal bağlantılarını yetersiz hissettiği bir durumdur. Bu duygu, özgüven düşüklüğü, kaybolmuşluk, hüzün ve çaresizlik gibi farklı duyguları |
| Ayrılık Acısı nedir? Ayrılık Acısı ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 |
| Ayrılık Acısı nedir? Ayrılık Acısı ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Ayrılık acısı, romantik bir ilişkinin sona ermesiyle ortaya çıkan olumsuz duyguların bütünüdür. İlişki kaybı, insanlar için zorlu bir süreç olabilir. Bu süreçte yaşanan bel |
| Şizoid Kişilik Bozukluğu nedir? Şizoid Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 02/08/2024 |
| Şizoid Kişilik Bozukluğu nedir? Şizoid Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Şizoid kişilik bozukluğu, duygu ifade etmede sınırlı olduğu ve ilişki kurmada yakınlıktan uzak kalmayı tercih ettiği bir kişilik bozukluğudur. Bu |
 Devamı |